「レチノールを使いながら顔脱毛を受けたいけど、いつ止めればいいの？」「肌トラブルは大丈夫？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

レチノール系成分を使っている方の顔脱毛で最も重要なのは、適切なタイミングでの使用中止です。結論から申し上げると、レチノール類は原則として使用を停止してからご来店いただく必要があります。

 

なぜなら、レチノール系成分は肌のターンオーバーを促進し、角質層を薄くする作用があるため、普段よりも肌が敏感で刺激を受けやすい状態になっているからです。この状態で光脱毛の熱エネルギーを加えると、通常よりも強い赤みやヒリつき、さらには炎症やヤケドのリスクが高まってしまいます。

 

目安として、市販のレチノール製品であれば数日前から1週間前、処方薬のトレチノインやアダパレンなどの強力なレチノイド系であれば1～2週間前の中止を”安全側”に設定することをお勧めします。ただし、これらはあくまで一般的な目安であり、個人の肌質や使用頻度、濃度によって適切な期間は変動します。

 

新宿エリアは仕事が忙しく、スケジュール調整が難しい方も多いかと思います。そのため、計画的な準備が成功の鍵となります。店舗スタッフや医師からの指示が最優先となりますので、迷った際は現在の肌状態の写真を撮影してご相談いただければ、あなたの肌に最適なタイミングをアドバイスさせていただきます。

 

何日前に止める？いつ再開できる？

「今すぐ知りたい！」という方のために、まず結論からお伝えします。検索してくださった皆さまの疑問に一撃でお答えします。

 

レチノール系成分の停止期間は、その強さと種類によって大きく異なります。市販品と処方薬では効果の強さが全く違うため、同じ感覚で使用を続けると思わぬトラブルを招く可能性があります。

 

以下が成分別の停止・再開目安です。ただし、これらは一般的な目安であり、個人差や肌質によって調整が必要です。不安な場合は、必ず専門スタッフにご相談ください。

 

市販コスメのレチノール/レチナール/レチニルパルミテート

• 停止時期：目安3～7日前に中止
• 再開時期：施術後3～7日で赤みが完全になくなってから再開検討
• 特徴：比較的マイルドだが、高濃度製品や敏感肌の方は1週間程度の余裕を持つことが安全

処方レチノイド（トレチノイン/アダパレン等）

• 停止時期：目安7～14日前に中止
• 再開時期：施術後1週間以降に皮むけ等が完全消失してから
• 特徴：医薬品レベルの強力な効果があるため、慎重な期間設定が必要

AHA/BHA・ピーリング系

• 停止時期：3～7日前中止
• 再開時期：照射後数日～1週間
• 特徴：角質除去作用があるため、レチノール同様の注意が必要

 

ただし、これらの期間には個人差があり、肌質や使用濃度、頻度によって変動します。必ず医師・店舗スタッフのルールを最優先にしてください。

 

成分種類	停止目安	再開目安	注意点
市販レチノール系	3-7日前	施術後3-7日	赤み完全消失を確認
処方レチノイド	7-14日前	施術後1週間以降	皮むけ完全回復まで待機
AHA/BHA	3-7日前	施術後数日-1週間	角質層の回復を優先

なぜ止めるの？（レチノール×光脱毛の”相性”）

「なぜレチノールと光脱毛の相性が悪いの？」この疑問にお答えするため、科学的なメカニズムから詳しくご説明します。

 

レチノール/レチノイドは、肌のターンオーバーを促進し角層を薄くする働きがあります。通常、私たちの肌は約28日周期で新しい細胞に生まれ変わりますが、レチノール系成分はこのサイクルを早め、古い角質を積極的に除去します。この作用により、普段よりも肌が敏感な状態になっているため、光脱毛の熱エネルギーによって赤みやヒリつきが通常より強く出やすくなります。

 

特に注意が必要なのが「ビタミンA反応（A反応）」と呼ばれる現象です。これは、皮むけ・乾燥・赤み・ヒリヒリ感などが現れる状態で、肌がレチノール系成分に慣れる過程で起こる自然な反応です。しかし、この期間中は肌のバリア機能が著しく低下した状態にあります。このタイミングで照射を行うと、炎症が悪化するリスクが高まり、ヤケドや色素沈着などの深刻なトラブルを招く可能性があります。

 

さらに、レチノール使用中は日焼け感受性が上がりやすく、普段と同じ紫外線量でも強く反応してしまいます。光脱毛後の敏感な肌に紫外線が当たると、照射後の色ムラや炎症性色素沈着の誘因となる可能性もあります。

 

実際に、美容皮膚科や脱毛サロンでは、レチノール使用者に対して必ず使用中止期間を設けています。これは過去の症例や研究結果に基づいた安全対策です。そのため、セオリーとしては「使用を一時停止→肌がフラットな状態に戻ってから照射」という流れが強く推奨されています。

 

成分別・濃度別のOK/NG＆代替スキンケア

「自分が使っている成分はどのカテゴリ？」「停止期間中は何を使えばいいの？」そんな疑問にお答えします。

 

レチノール系成分といっても、その強さや効果は大きく異なります。市販のコスメに配合されているものから、皮膚科で処方される医薬品まで、幅広いレンジがあります。間違った判断をすると、肌トラブルのリスクが高まるため、正確な知識が必要です。

 

以下、各成分の詳細な対応方法と、停止期間中におすすめの代替スキンケアをご紹介します。どの成分を使用しているか不明な場合は、製品の全成分表示を確認するか、購入店舗やメーカーに問い合わせることをお勧めします。

 

レチノール／レチナール／レチニルパルミテート（市販品）

• 中止時期：3～7日前
• 代替成分：セラミド、パンテノール、ナイアシンアミド
• ポイント：比較的マイルドだが、高濃度製品は1週間程度の余裕を
• 見分け方：「レチノール」「レチナール」「パルミチン酸レチニル」などの表記

トレチノイン（処方薬）

• 中止時期：7～14日前
• 注意点：A反応が完全に消失するまで待機必須
• 代替：低刺激な保湿中心のケア
• 特徴：オールトランスレチノイン酸、最も強力なビタミンA誘導体

アダパレン（処方薬）

• 中止時期：7～14日前
• 注意点：トレチノイン同様、反応が落ち着くまで慎重に
• 商品名：ディフェリンゲル等

AHA/BHA・スクラブ・ピーリング

• 中止時期：3～7日前
• 代替：ビタミンC（低刺激タイプ）、アミノ酸系保湿
• 成分例：グリコール酸、サリチル酸、乳酸など

医師の指示による治療中の方は、必ず主治医にご確認の上でご来店ください。

予約逆算カレンダー

「仕事が忙しくて、いつ停止すればいいかわからない…」新宿で働く皆さまの声をよく耳にします。

 

新宿エリアは日本有数のビジネス街であり、多くの方が平日は朝から夜まで忙しく働いていらっしゃいます。また、土日は買い物やデートなどのプライベートな時間として大切にされている方も多いでしょう。そんなお忙しい新宿エリアの皆さまのライフスタイルに合わせた、具体的な予約逆算例をご紹介します。

 

計画的なスケジュール管理こそが、安全で効果的な顔脱毛の第一歩です。特に新宿には多くの脱毛サロン・クリニックがあり、予約が取りやすい反面、つい「明日でも大丈夫」と思ってしまいがちです。しかし、レチノール系成分を使用している場合は、しっかりとした事前準備が必要不可欠です。

平日夜派の方の例

木曜19時に照射予定の場合

• 市販レチノール使用者：前週木曜日（最低でも日～月曜日）までに停止
• 処方レチノイド使用者：2週前の木曜日までに停止
• メリット：仕事後の時間を有効活用、翌日が金曜なので多少の赤みがあっても週末で回復

土日派の方の例

土曜午前に照射予定の場合

• 市販レチノール使用者：先週の土日で停止完了
• 処方レチノイド使用者：2週前の週末で停止完了
• メリット：週末のゆったりとした時間で施術、アフターケアに時間をかけられる

照射予定日	市販レチノール停止日	処方薬停止日	備考
平日夜（木19時）	前週木〜前々週月	2週前木曜	仕事後の定期通院におすすめ
土曜午前	先週土日	2週前週末	週末リフレッシュ派に最適
金曜夜	前週金〜前々週火	2週前金曜	週末にかけてアフターケア可能

 

まとめ

レチノール使用中の顔脱毛は、正しい知識と準備があれば決して難しいものではありません。重要なのは「急がば回れ」の精神で、安全性を最優先に考えることです。

レチノール使用中の顔脱毛における重要ポイントは以下の3点です

1. 適切な停止時期の把握：市販品は3～7日前、処方薬は7～14日前を目安に、個人の肌質に合わせて調整
2. 肌状態の確認：停止期間を守るだけでなく、フラットな肌状態に戻ってから施術を受ける
3. 段階的な再開：施術後は無理をせず、肌の回復を確認しながら徐々にレチノール使用を再開

 

新宿エリアは選択肢が多い分、つい焦って施術を急いでしまいがちです。しかし、肌トラブルが起きてしまうと、回復に時間がかかり、結果的に脱毛完了までの期間が長くなってしまうこともあります。

 

迷った際は、現在の肌状態を写真で撮影してご相談ください。エピラージュ新宿店では24時間WEB予約システムで、最短の適切なタイミングをご案内いたします。安全で効果的な脱毛のために、適切な準備期間を設けることが、結果的に最も効率的な美肌への近道となります。

 

レチノールによる美肌効果と脱毛効果を両立させ、理想の肌を手に入れましょう。正しい知識と準備があれば、きっと満足のいく結果が得られるはずです。